作为我国古代的第一步诗歌总集，《诗经》的内容非常丰富，有描写战争的，诸如《破斧》、《东山》、《击鼓》、《伯兮》等；有描写爱情的，诸如《关雎》、《静女》、《子衿》、《出其东门》等；也有很多反映当时百姓生活状态的，诸如《臣工》、《芣苢》、《丰年》、《十亩之间》等。
《诗经》中最长的一首诗，写的也是当时百姓的生活和劳作的场景，这首诗从从七月写起，按照农事活动的顺序，以平铺直叙的手法，逐月展开各个生活画面，涉及到了古代百姓衣食住行的方方面面。这首最长的诗，就是收录与《国风·豳风》中的《七月》。
“七月流火，九月授衣，一之日觱发，二之日栗烈。无衣无褐，何以卒岁？三之日于耜，四之日举趾。同我妇子，馌彼南亩，田畯至喜。”这是《七月》的第一段。
“流火”中的火，其实是星名，也就是心宿。流，流动。每年夏历五月，黄昏时候，心宿在正南方，过了六月就偏西向下了。所以为“流”。授衣，既开始准备冬天的衣服了。因为古代的衣服全靠手工，制作非常费时，所以要提前准备。“一之日”指的是十月以后第一个月的日子，“觱发”，指的是大风碰触物体的声音，“栗烈”，形容天气非常寒冷。
这段诗的整体内容，就是说七月的时候，心宿开始向西流动，九月的时候，女子们开始缝制冬衣。十一月开始刮北风了，十二月的天气寒冷无比。但是我们还没有衣服，该怎么度过这个年？正月开始整理农具，二月下田去耕种，我的妻子和儿子，将饭给我送到田间去，监管农田的官员看到了非常高兴。
“七月流火，九月授衣。春日载阳，有鸣仓庚。女执懿筐，遵彼微行，爰求柔桑。春日迟迟，采蘩祁祁。女心伤悲，殆及公子同归。”这是《七月》的第二段。
这一段文字开头，就描绘出一幅美丽的春景。春天的太阳暖洋洋的，天空中有鸟儿在鸣唱。女子背着筐子，沿着田间的小路，去采桑叶。春天的白天也变长了，采蘩的人络绎不绝。女子一边劳作，心中一边浮出淡淡的忧伤，她们怕被公子带回家去。这里的“公子”，有两种解释，一种认为是男性的公子，即女子被公子们抢回去做女奴；一种认为是女性的公子，即采桑女成为女公子们的陪嫁。
“七月流火，八月萑苇。蚕月条桑，取彼斧斨，以伐远扬，猗彼女桑。七月鸣鵙，八月载绩。载玄载黄，我朱孔阳，为公子裳。”这是《七月》的第三段。
“蚕月”指的是三月。七月心宿向西移动，八月就要把芦苇割。三月要修建桑树枝，取来锋利的斧头，砍掉高高的枝条，攀摘下细嫩的桑叶。七月伯劳鸟声声鸣叫，八月又开始织布纺麻。将织好的布染成黄色和黑色，染成的红色的布更鲜亮，要送给公子们做衣裳。
“四月秀葽，五月鸣蜩。八月其获，十月陨萚。一之日于貉，取彼狐狸。为公子裘。二之日其同，载缵武功，言私其豵，献豜于公。”这是《七月》的第四段。
每一个月，每一天，农人们都在不停地忙碌，四月远志结了穗子，五月知了叽叽喳喳地叫不停。八月忙于田间的收获，十月树上的叶子落了。十一月上山打猎，将打来的狐狸皮毛，送给公子做裘。十二月猎人们会合在一起，继续打猎，打到小猪归自己，猎到大猪要献给王公贵族们。
“五月斯螽动股，六月莎鸡振羽，七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。穹窒熏鼠，塞向墐户。嗟我妇子，曰为改岁，入此室处。”这是《七月》的第五段。
这一段描写的是田野间的小生物，随着时间的改变，也在改变着自己的生活方式。五月蚱蜢弹腿叫，六月纺织娘震动着翅膀，七月蟋蟀在田野中，八月就来到房檐下，九月进入房门口，十月钻到了床底下。塞住老鼠洞熏老鼠，将窗户缝也都封号了。替我的妻子儿女叹息不已，马上就是新的一年了，咱们暂且在这间房内安身吧。
“六月食郁及薁，七月亨葵及菽。八月剥枣，十月获稻，为此春酒，以介眉寿。七月食瓜，八月断壶，九月叔苴，采荼薪樗，食我农夫。”这是《七月》的第六段。
“九月筑场圃，十月纳禾稼。黍稷重穋，禾麻菽麦。嗟我农夫，我稼既同。上入执宫功，昼尔于茅，宵尔索綯。亟其乘屋，其始播百谷。”这是《七月》的第七段。
这两段文字，继续描写农夫们辛苦的劳作，一年到头，几乎没有歇息的时候。要收获田里的农作物，要制酒，要采苦菜，要砍柴，要修筑打谷场，要将庄稼放进谷仓。刚刚忙完了农活，又要为官宦人家修筑宫室。白天要去割茅草，晚上要赶着搓麻绳，要修好房屋，等一切都忙完了，又该开始春天的播种了。
一年忙到头的农夫们，什么时候才能歇一歇，享受一下自己的生活呢？只有第八段中的一小节内容，“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。三之日其蚤，献羔祭韭。九月肃霜，十月涤场。朋酒斯飨，曰杀羔羊。跻彼公堂，称彼兕觥，万寿无疆。”
这最后一段文字，依然是以忙碌为主，严寒的冬日，要为贵族们凿冰，藏冰。要服侍贵族们祭祀，九月开始降霜的时候，要赶紧打扫谷场。直到最后，这些忙碌操劳了一整年的农夫们，才有机会约上几个亲朋，喝上几杯美酒，登上主人的庙堂，举杯祝愿主人们万寿无疆。
一首《七月》，是《诗经》中最长的一首诗，也写尽了古代农人们一年到头，不停的劳作和辛苦，是古人给我们留下的最真实的生活描述，让我们穿越数千年的时光，窥知了古人们的生活方式。