人才之家活动动态ldquo国风古

中国舞公益课

为了提升人才公寓住户的身体素质，塑造良好的个人体态气质，6月11日晚，人才之家开展第五节中国舞成人公益课程。

活动开始，志愿者吴老师先带大家进行基本功训练，打开身体各个部位的软开度，防止肌肉拉伤，同时也让动作更优美更养眼。随后，吴老师带领学员们对所学的舞蹈动作进行巩固练习，并继续分步骤示范学习新的舞蹈动作。学员们快速投入到舞蹈学习中来，在国风古韵的音乐声中，大家有节奏地舞动着身姿。经过一个多小时的学习，学员们不仅释放了精神压力，同时也消除了疲劳感和紧张感，心情分外舒畅。

此次活动的开展，不仅锻炼了学员们身体的柔韧性、平衡性、协调性，也塑造了学员们优雅、温柔、文静的气质形象，期待第六节中国舞成人公益课的到来。